Måske kender du til at tankerne kører rundt i hovedet på dig?

Måske sover du dårligt om natten?

Måske oplever du, at du er blevet mindre social?

Eller at du glemmer ting, og er du mere syg,end du plejer at være?

Alt dette kan være symptomer på at du er stresset.

 

Stress er en tilstand, som du kan komme ud af igen. Men det kræver den rette hjælp.

Stresscoaching er en praktisk hjælp til at få stressen ud af kroppen. Samtidig virker stresscoaching forebyggende.  Stresscoaching giver dig en række praktiske værktøjer, som du kan bruge igen og igen. Stresscoaching er så at sige hjælp til selvhjælp, hvor du efter forløbet har lært at undgå stress også i fremtiden.

Praktisk information

Selve forløbet består af 7 samtaler, der afholdes i løbet af 2,5 måned.

Stresscoachingen kan foregå hos Bodycompassion i Nakskov eller via telefon/online. At holde forløbet via telefon/online fungerer lige så godt som personligt fremmøde.

Du vil få udleveret materialer til evig eje som en inklusiv prisen.

Pris: 6500 kroner for hele forløbet inkl. materialer.

Et stresscoaching-forløb starter altid med en gratis og uforpligtende telefonsamtale, hvor du blandt andet bliver tilbudt en stress-test. Herefter aftaler vi hvornår forløbet starter, og hvordan betalingen sker.

Book tid til den første, gratis samtale ved at sende en mail til hello@bodycompassion.dk eller en SMS til 24 26 09 12. Du er også velkommen til at ringe til mig på tlf. 24 26 09 12