fbpx
24 26 09 12

BODYCOMPASSION

Kropsterapi, coaching og workshops

menu
  • Velkommen
  • Jeg tilbyder
    • Bodycompassions Kropsterapi
      • Bodycompassions kropsterapi for børn
    • Kom eksamens-angsten til livs
    • Bodycompassions stresscoaching
    • Personlig rådgivning
    • Afklarende samtale
  • Om mig
  • Blog
    • I morgen bliver det bedre…
    • Kan kropsterapi hjælpe på lavt selvværd?
    • Kroppen husker – gør du?
    • Hvorfor overholder du ikke de aftaler, som du laver med dig selv?
    • Hvad fortæller dine hofter og dit bækken dig?
    • Hvad fortæller dine balder om dig?
    • Om jul, julestress og manglende julepynt
    • Om at tilgive det liv man har levet
    • Et farvel til “Bedste vennen/veninden”
    • Om tilgivelse – for din egen skyld
    • Advents-konkurrence
    • 3 tiltag du selv kan gøre, hvis du er stresset
    • Hjælp til stresshåndtering
    • Nå, hvad laver du så til dagligt?
    • Vil du ændre din fremtid? Så må du acceptere din nutid!
    • Jeg følte, at der manglede noget…
    • Monkey see, monkey do! Børn gør som du gør, ikke som du siger…
    • Efter storm kommer stilhed
    • Jeg elsker frihed
    • Hverdagssundhed
    • Hvad er det vi vil med det her liv?
    • Jeg har fundet ud af noget
    • Julehygge kræver rocker-meget overskud
    • Børn og kropsterapi
    • Tid til ro og fordybelse
    • En hverdag med glæde og overskud
    • Jeg higer og søger…
    • Slut fred med din krop…
    • Det ved jeg ikke!
    • Vis lige lidt medfølelse, tak!
    • Når ens forhindringer tager fejl
    • Jeg blev overfaldet og hvad så nu?
    • Er livet okay?
    • Når man ikke ved, hvad man vil være når man bliver stor
  • Kontakt
Book tid

Gratis e-bog

Bodycompassion på Instagram

  • Frygter du (også) at stå frem med alt det, der er dig? Er du bange for at blive dømt forkert, for meget, for lidt, for underlig, for uprofessionel, for what ever? Synes du også, at det ser ud til, at alle andre har helt styr på det? Så skal du vide, at du slet, slet ikke er alene. Jeg får jævnligt ros for mine opslag både her og på Facebook (den er god nok, det gør jeg😉😂). Og der er også altid nogle, der kommenterer positivt, når jeg som i dag laver en Facebook-live. Det er selvfølgelig dejligt❤️ men hvis du tror, at det er nemt for mig at gå live på Facebook, at dele personlige oplevelser og tanker eller at kloge mig på noget, som jeg måske først lige har lært, så tager du fejl. Jeg oplever ofte at have en puls på mindst 180 og at ryste som et espeløv, når jeg fx som i dag har lavet en FB-live😉 Det er ikke særligt rart! Så hvorfor gøre det? Hvorfor ikke bare "blive hjemme"? Fordi jeg VIL leve livet. Jeg VIL forfølge mine drømme. Jeg VED at mine ord gør en forskel for nogle. Derfor gør jeg det alligevel. Også selvom der vil være nogen derude, der ikke er enige. Mit liv, min glæde, mine drømme er MIT ansvar. Vil jeg leve i skyggen, eller vil jeg tage mig selv seriøst og respektere mine drømme? It's all up to me. And it is all up to you, hvad du stiller op med dit liv😉❤️ #hjertesnak #tingmithjertesiger #nårhjertettaler #ditliv #ditansvar #sårbarhed #sefrygteniøjnene #skabditegetliv #livethelifeyoulove #comfortzone #livsdesign #lifedesign #mentor #coaching #coach #businessmedhjertet #businesswoman #myownboss #femaleentrepreneur #followingmydream #bodycompassion
  • Hvordan ved man egentlig, hvad det er man har brug for? Hvis man nu har brugt mange år på at være der for andre (fx ens børn😉), så har man en vis erfaringer i at lukke af for egne behov. Så kan det faktisk være ualmindeligt svært, at mærke om kroppen er træt, sulten, tørstig, har brug for udvikling, afvikling, dans, hvile, grin, you name it! Derfor kan det være rigtig godt og givende at snakke med en, der forstår en. En der kan stille de spørgsmål, der får genskabt kontakten til kroppen. Sådan at man kan begynde at være mere bevidst, om hvad man har behov for. Lige pt tilbyder jeg faktisk 15 minutters GRATIS "genskab kontakten til din krop og dens behov" samtale. Du booker selv din tid, find link i profilen. Det er gratis, uforpligtende og en unik mulighed for at få lidt klarhed i dit liv over hvad og hvor du skal sætte ind❤️ #hjertesnak #coaching #coach #mentor #compassion #lifedesign #livsdesign #skabditegetliv #ditliv #ditansvar #allyouneed #gogiver #femaleentrepreneur #momboss #myownboss #girlpower #giweaway #bodycompassion
  • Alle de valg du træffer, tager dig enten tættere på eller længere væk fra dine drømme og dine mål! Læs lige den sætning igen... 😉 Hvad bruger du din tid på lige nu? Tager det dig tættere på eller væk fra dine drømme? Jeg kan give dig et eksempel fra mit eget liv. Jeg har en drøm om at skabe en personlig, faglig og økonomisk bæredygtig virksomhed. Det er min største drøm lige pt💕 I foråret fik jeg så den idé, at jeg da ville træne op til og gennemføre et marathon. I mine tanker skulle jeg være klar til at gennemføre her i efteråret. For mig kræver sådan et mål energi. Det kræver en del tid og en fokuseret indsats. Vil det at gennemføre et marathon tage mig tættere på mit overordnede mål? Nej, det vil det ikke. Der er ikke noget i vejen for at have marathon som mål/drøm. Men for mig personligt tager det så meget af min energi og mit fokus, at jeg kom til at drive min business på halvt blus. Burde jeg ikke vide bedre? Hmmm njaaa, jeg tror faktisk det er helt normalt, at vi ind imellem bliver blinde på vores eget liv. Et marathon lød sjovt og udfordrende, og jeg følte at alle andre gjorde det, og så kunne jeg da også😉 OG ikke mindst så blev det en ubevidst flugt fra min drøm, da den helt sikkert presser mig ud af comfortzonen😉 En slags overspringshandling af de lidt større. Vores hjerne er en tricky fætter, og vi skal være meget opmærksomme, hvis ikke den skal løbe om hjørner med os. Derfor er det vigtigt ind imellem at få hjælp til at kigge vores drømme og prioriteter igennem. Lige pt tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale, der kan hjælpe dig med at skabe klarhed over, om du er på vej tættere på eller væk fra dine drømme. Læs mere og book din tid via link i profilen❤️

Følg mit univers på Instagram

Følg Bodycompassion på Facebook

Facebook Pagelike Widget
Nakskov, Lolland